Los vínculos tóxicos pueden surgir en cualquier ámbito de la vida: en relaciones de pareja, intrafamiliares, pueden ocurrir en el trabajo, escuela o círculos sociales. En la compleja trama de relaciones interpersonales que teje nuestra vida cotidiana, a veces nos encontramos inmersos en situaciones que afectan nuestra salud mental, por eso es esencial estar atentos…
En la era digital las terapias alternativas han ido ganando terreno en todo el mundo ya que ofrecen una perspectiva de bienestar que fusiona tradición y modernidad, invitando a una vida más saludable y equilibrada. Muchas de estas prácticas arraigadas en tradiciones ancestrales que ofrecen enfoques distintos a la medicina convencional actual, han existido durante…
La OMS (Organización Mundial de la Salud) estima que 1 de cada 2 jóvenes corre el riesgo de sufrir daños en la audición por escuchar música en sus dispositivos a un volumen elevado. A la hora de usar transporte público, en videollamadas laborales, para hacer deportes, consumir contenido multimedia, jugar en red o incluso para…
