Las claves que necesita un trabajador para llegar al bienestar mental, físico, emocional y social. ¿Es necesario un entorno de trabajo saludable? Según la OMS, el bienestar es el estado en el que “una persona puede realizar sus propias habilidades y puede hacer frente a factores que pueden perturbarla”. Básicamente se refiere al estado que…
El Instituto de Neurología Cognitiva calculó que entre un 30 y 40% de la población adulta padece de insomnio durante la pandemia en Argentina. Los especialistas recomiendan un descanso de 8 horas para cualquier adulto. Sin embargo, algunas personas sufren un trastorno de sueño conocido como insomnio que consiste en la reducción de la capacidad…
TERAPIA DIGITAL: Woebot Health está desarrollando una plataforma en donde los usuarios pueden mantener una conversación con una inteligencia artificial preparada para tratar la salud mental. A falta de terapeutas en el mundo, la empresa de origen irlandés diseñó una aplicación móvil, que todavía no ha sido lanzada al mercado, para que el tratamiento de…
