Talkit es un espacio de terapia online que ofrece una plataforma innovadora y a través de la tecnología se puede facilitar la comunicación con un profesional de salud mental desde cualquier zona geográfica.
Con esta tecnología se permite encontrar especialistas de forma fácil y rápida, ajustando cada sesión al calendario y necesidades personales.
El tratamiento se complementa con un kit de herramientas disponibles en la comunidad online: ejercicios, una biblioteca educativa, videos de mindfulness para trabajar la ansiedad y talleres terapéuticos para compartir experiencias.
El formato, que se basa en un modelo de suscripción mensual, fue creado por una argentina. El valor de la sesión, que tiene una duración de 45 minutos, es de $3.599 y no hay límite de compra aunque todavía no cuenta con paquetes especiales.
Terapia Cognitiva Conductual
La especialidad del sistema es la Terapia Cognitiva Conductual (TCC), la cual es considerada como una de las de mayor nivel de validez y eficacia para el tratamiento de múltiples trastornos mentales.
¿De qué se trata? Es una terapia de corto plazo, basada en conocimiento científico, que se enfoca en el momento presente, en los problemas del aquí y ahora. El paciente se transforma en protagonista de su tratamiento: trabaja en un ámbito de colaboración con su terapeuta y reflexiona sobre su propio accionar.
Un dato importante. La terapia no se termina en la sesión misma: se plantea una palestra de ejercicios (disponibles en la plataforma) que se realizan durante la semana. El objetivo es que el paciente esté en contacto y pueda avanzar con su tratamiento día a día, sin tener que esperar hasta la sesión siguiente.
Hablemos
Es una campaña de comunicación, dentro de Talkit, para concientizar sobre la importancia de hablar y transmitir que los problemas tienen solución. Está centrada en un insight universal que significa que cuando algo nos sucede, nos preocupa o nos angustia, sentimos que estamos “tomados” por esas emociones y no logramos ver la realidad con claridad.
“Nos aislamos en nuestros propios pensamientos y nos perdemos de lo que realmente importa: disfrutar de la vida estando presentes y conectados con las personas que nos rodean”, insiste Carolina Collia, Fundadora de Talkit. Y cierra: “Por eso, planteamos diversas problemáticas que pueden resolverse a través de terapia y que traducimos en que eso que te pasa tiene solución».
