insomnio

El Instituto de Neurología Cognitiva calculó que entre un 30 y 40% de la población adulta padece de insomnio durante la pandemia en Argentina. Los especialistas recomiendan un descanso de 8 horas para cualquier adulto. Sin embargo, algunas personas sufren un trastorno de sueño conocido como insomnio que consiste en la reducción de la capacidad…