BENEFICIOS DE LAS TERAPIAS DE AGUA FRÍA: EL MÉTODO WIM HOF REVOLUCIONA LA SALUD FÍSICA Y MENTAL
Las terapias de agua fría han emergido como una tendencia revolucionaria en el mundo de la salud y el bienestar, con el Método Wim Hof a la cabeza. Este enfoque combina exposición al frío extremo, ejercicios de respiración y meditación, prometiendo beneficios físicos y mentales. ¿Qué es el Método Wim Hof? El Método Wim Hof,…