BIENESTAR
5 HÁBITOS PARA IMPLEMENTAR QUE AYUDARÁN AL MEDIO AMBIENTE
El cuidado del medio ambiente es uno de los temas principales en la agenda de nuestro país, conoce qué hábitos sencillos podes implementar en tu vida cotidiana. El medio ambiente es un tema cada vez más presente en nuestras vidas, lo leemos en las noticias, lo vemos en nuestros celulares y lo vivimos día tras…
RAZONES Y CONSEJOS PARA AUMENTAR EL BIENESTAR LABORAL
Las claves que necesita un trabajador para llegar al bienestar mental, físico, emocional y social. ¿Es necesario un entorno de trabajo saludable? Según la OMS, el bienestar es el estado en el que “una persona puede realizar sus propias habilidades y puede hacer frente a factores que pueden perturbarla”. Básicamente se refiere al estado que…
DEL DIVÁN A LA TERAPIA ONLINE: CÓMO FUNCIONA LA APP TALKIT QUE SE CREÓ EN ARGENTINA
Talkit es un espacio de terapia online que ofrece una plataforma innovadora y a través de la tecnología se puede facilitar la comunicación con un profesional de salud mental desde cualquier zona geográfica. Con esta tecnología se permite encontrar especialistas de forma fácil y rápida, ajustando cada sesión al calendario y necesidades personales. El tratamiento se complementa con…
MINDFULNESS: PRÁCTICAS Y EJERCICIOS CONVERTIDOS EN ESTILOS DE VIDA
Conocido también como «El arte de estar presente», trae beneficios tanto para el bienestar físico como emocional. Quienes han tenido el placer de experimentar la práctica del mindfulness, rápidamente lo han incorporado a sus rutinas, y progresivamente convertido en un estilo de vida. Y es que la praxis del mismo, deja rasgos estables y permanentes…
31 DE MAYO: DÍA MUNDIAL SIN TABACO
Todos los 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, creado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), para tomar conciencia sobre los riesgos de su consumo y promover la aplicación de políticas públicas para reducir el mismo. La campaña de este año esta bajo el lema el tabaco envenena nuestro planeta,…
ECLIPSE LUNAR: EL EFECTO DE LA LUNA EN LOS SIGNOS
El eclipse lunar total ocurrió durante esta madrugada y se pudo observar en toda la región sudamericana, especialmente en nuestro país. Este fenómeno, que es visible a simple vista, ocurre cuando la Tierra se ubica entre la Luna y el Sol. Por lo que nuestro planeta bloquea los rayos solares que llegan a la Luna…
CÉLULAS AUDITIVAS: CIENTÍFICOS DESCUBREN CÓMO REGENERARLAS
Científicos estadounidenses descubrieron el gen TBX2, que programa las células ciliadas del oído para convertirlas en externas o internas. Superando de esta manera un importante obstáculo que había impedido el desarrollo de estas células para recuperar la audición. Según la publicación en la revista científica Nature, el informe destaca la identificación de este gen para…
BIENESTAR LABORAL: UNA NUEVA PRIORIDAD DE LOS ARGENTINOS
Desde la pandemia las personas han cambiado su etilo de vida, sus prioridades y sus actividades. Dentro de este nuevo replanteamiento el bienestar laboral no queda exento, ya no solo alcanza con un buen sueldo y un horario reducido. Los trabajadores buscan nuevas y mejores condiciones que hacen que el mercado laboral comience a cambiar…
FLORES DE BACH: EL MUNDO DE LAS TERAPIAS ALTERNATIVAS
La terapia floral es un proceso acompañado por las flores de bach, una serie de esencias naturales que se usan para tratar diversas situaciones emocionales como miedo, soledad, frustración, desesperación, estrés y hasta depresión. Fueron descubiertas por Edward Bach, medico e investigador en 1926. Este tratamiento se encuentra en el grupo de las terapias alternativas,…
¿SABÍAS QUE TOMAR MATE HACE BIEN A LA SALUD?
El Instituto Nacional de la Yerba Mate (INYM) dio a conocer un resumen de investigaciones científicas que comprueban los múltiples beneficios a la salud que brinda la yerba mate. La yerba mate tiene propiedades quimiopreventivas y antitumorales en el cáncer de colon y mama; no daña la mucosa gástrica; disminuye el tejido graso y la…